Корисне

Які продукти повинні бути в запасі і чим наповнити аптечку вже зараз

cf71c84548341c0acab555a91e989a30

Через війну в Україні світу може загрожувати голод, Які продукти і ліки повинні бути в запасі вже зараз – докладний список

Провідні європейські аналітики стверджують, що через вторгнення російських військ на територію України світу може загрожувати найсильніший голод. Крім того, і вивезення зерна з території нашої країни безслідно не пройде – брак продовольства відчують всі. Які запаси на випадок голоду краще зробити заздалегідь NNS дізнався з повідомлення на сайті УНІАН.

Раніше повідомлялося що взяти з собою у притулок. Ця інформація стане в нагоді, якщо бойові дії стануть більш активними.

Стратегічний запас продуктів для сім’ї – перелік

Вже заразУкраїну очікує дефіцит солі через зупинку роботи підприємства “Артемсіль”. Ціни на консервант ростуть стрімко – в столичних магазинах легко можна знайти упаковку солі за 90-95 грн. Та ж історія з гречкою, яку українці вже зараз починають купувати кілограмами.

Бездумно змітати з полиць магазинів всі продукти, які виявляться у вашому полі зору, не потрібно. Краще скласти список і діяти розумно.

Які продукти повинні бути в запасі і чим наповнити аптечку вже зараз

Вам однозначно потрібні:

  • Консерви: м’ясо тушковане (свинина, яловичина), рибні консерви, овочеві, бобові.
  • Продукти швидкого приготування: локшина, порошкове пюре.
  • Крупи: пшоно, гречка, рис, горох.
  • Макаронні вироби: вермішель, макарони, спагетті.
  • Борошно, цукор, сіль.
  • Чай, кава.
  • Молоко тривалого зберігання (ультрапастеризоване).
  • Сухарі, сушіння, крекери, хлібці.
  • Багаті вуглеводами продукти: солодке печиво, цукерки, сухофрукти, халва, козинаки.
  • Мед, згущене молоко.
  • Олія соняшникова.

Вищеописаний перелік – це необхідний стратегічний запас продуктів для сім’ї з трьох осіб. Якщо у вас є маленькі діти, то купіть додатково:

  • Молочну суміш + воду для приготування.
  • Крупи для приготування каші або порошкові каші для швидкого приготування.
  • Готове харчування в баночках – пюре м’ясне і овочеве.
  • Печиво несолодке (замість хліба).
  • Печиво солодке (джерело вуглеводів).

Кількість продуктів розраховуйте, виходячи з ваших норм споживання їжі. Складіть зразкове меню, подумайте, скільки ви з’їдаєте щодня, без чого можете обійтися, а які продукти обов’язкові, і робіть запаси розумно. Деякі українці також запасаються горілкою – ця “валюта” міцніша за будь-яку іншу і неодноразово виручала за часів кризи.

4789

Ліки на випадок війни або кризи – необхідні медикаменти

Проблема з продовольством має різні наслідки, в тому числі, може виникнути дефіцит будь-яких інших товарів, в тому числі, медичних.

  • стерильні і нестерильні рукавички;
  • йод і спирт;
  • бинт і вата;
  • перекис і хлоргексидин;
  • пластирі бактерицидні;
  • знеболюючі препарати;
  • ліки від розладу шлунка;
  • протиалергічні препарати;
  • таблетки для знезараження води;
  • антисептики;
  • ентеросорбенти;
  • таблетки від головного болю;
  • протизапальні препарати;
  • ліки від болю в горлі, кашлю;
  • тонометр (для людей з підвищеним\зниженим тиском).

Не забувайте про медичні препарати, які ви приймаєте на регулярній основі – це можуть бути навіть необхідні вам вітаміни. Людям з астмою, діабетом або іншими хронічними захворюваннями особливо важливо подбати про запас своїх особистих лікарських засобів і пристосувань.

Які продукти довго зберігаються без холодильника та не псуються

To Top