Вчені назвали сік, який допомагає знити рівень холестерину і цукру в крові
Як виявилося, вишневий сік дуже корисний для організму. Якщо ви включите його в раціон – це допоможе знизити рівень так званого “поганого” холестерину і цукру в крові. Про це НСН дізнався з повідомлення на сайті РБК-Україна.
Річ у тому, що вишня багата пігментами – антоціанами. Вони мають стимулюючі властивості, що сприяють вивільненню інсуліну, життєво необхідного діабетикам.
Для дослідження було відібрано 19 жінок-діабетиків з високим рівнем цукру в крові.
Випробовуваних просили вживати по 40 грамів вишневого соку щодня протягом шести тижнів.
Перед початком дослідження і через шість тижнів були проведені вимірювання ваги і артеріального тиску, а також взяті зразки крові натщесерце. Також вимірювалися рівень цукру в крові натщесерце, HbA1c (середній рівень цукру в крові за останні два-три місяці) і ліпідний профіль крові.
Після шести тижнів вживання кислого вишневого соку спостерігається значне зниження ваги. У пацієнтів нормалізується артеріальний тиск, рівень цукру і ліпопротеїнів низької щільності.
Чим ще корисний вишневий сік
Вишневий сік – джерело всіляких вітамінів, мікро – і макроелементів, серед яких калій і натрій, мідь і магній, кальцій і фосфор, а також вельми цінне залізо. Регулярно вживаючи цей унікальний продукт, можна перемогти стрептококи і стафілококи, навіть збудника дизентерії.
Найкращий напій для збереження молодості
ТОП-8 видів морської риби, в яких найбільше Омега-3
У крові людини знайдено елемент, який блокує штами коронавірусу
