Врач Зои Уильямс рассказала, каким образом можно избежать изжоги в ходе праздничного застолья
Подобное негативное проявление способно лишить удовольствия в торжественные дни вследствие дискомфорта. Врач дает советы, как избежать изжоги. Об этом НСН узнал из сообщения на сайте Новости Ю.
Большинство людей сталкиваются с проблемой изжоги в период праздников, так как застолья с обилием разнообразных блюд приводят к перееданию. В ряде случаев употребляются продукты с высоким содержанием жиров и сахара.
Их много в сырах, шоколаде и тортах. Данные продукты, съедаемые в больших количествах, усиливают проблему. К тому же, пища в желудке смешивается с алкоголем.
Особенно нежелательно употреблять большие дозы спиртного с острой пищей, так как возможна изжога. Статистика показывает, что в среднем за праздничным столом люди употребляют не менее 5000 калорий, что в несколько раз превышает калорийность блюд, съедаемых в обычные дни.
В чем польза и вред сала для организма человека
