[:ru]Названы даты сильных магнитных бурь в сентябре[:ua]Названо дати сильних магнітних бурь у вересні[:]

Первая магнитная буря прогнозируется на 6 сентября. Специалисты говорят, что она будет достаточно сильной. Далее магнитосфера успокоится и будет такой почти до конца месяца. Следующий мощный удар ожидается 26 сентября.

Под понятием “магнитная буря” имеют в виду нарушение магнитосферы Земли, что возникает при очень эффективном обмене энергией солнечного ветра с космическим средой, которая окружает Землю. Такие колебания могут длиться как несколько часов, так и несколько суток подряд

Кому в дни магнитной бури грозит опасность

В первую очередь влияние явления испытывают на себе метеозависимы люди. Также в группе риска люди с сердечно-сосудистыми болезнями, в том числе гипертоники и гипотоники, люди с хроническими недугами, психически нестабильные.

Врачи говорят, что в период сильной магнитной бури голова может разболеться даже у людей, которые считают себя полностью здоровыми.

Зачастую приближение бури ощущается еще до ее пика. Люди могут испытывать головные боли, начинают ныть старые травмы, обостряются хронические недуги, “скачет” давление, может нарушаться сердечный ритм.

В эти периоды может быть бессонница, тревожность, беспричинная усталость, другая специфическая симптоматика – апатия или наоборот – возбужденность, раздражительность.

Как защитить себя от влияния магнитной бури

Врачи советуют заранее подготовиться к приближающейся бури. Необходимо следить за своим состоянием, контролировать давление, наблюдать за любыми изменениями состояния, а также держать необходимые лекарства рядом.

Отмените важные встречи, мероприятия, принятия серьезных решений. Не переутомляйтесь как физически, так и эмоционально, избегайте стрессовых ситуаций.

Вот несколько советов, как минимизировать влияние магнитной бури на здоровье:

• Спите полноценно, 7-8 часов.
• Исключите алкоголь, курение, энергетики, пейте поменьше кофе и других бодрящих напитков.
• Не переедайте, избегайте тяжелой нездоровой пищи.
• Чаще проветривайте помещение, если погода хорошая – побольше гуляйте на свежем воздухе.
• При необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Кстати, недавно “НСН” писал:

В МИНЗДРАВЕ прокомментировали «локдаун в сентябре»

Назвали категорию населения, которой не предусмотрена индексация пенсии

Медики назвали специфические симптомы штамма «Дельта»[:ua]У вересні 2021 року очікуються дві сильні магнітні бурі – на початку і в кінці місяця, передає НСН, посилаючись на РБК-Україна.

Перша магнітна буря прогнозується на 6 вересня. Фахівці кажуть, що вона буде досить сильною. Далі магнітосфера заспокоїться і буде такою майже до кінця місяця. Наступний потужний удар очікується 26 вересня.

Під поняттям “магнітна буря” мають на увазі порушення магнітосфери Землі, що виникає при дуже ефективному обміні енергією сонячного вітру з космічним середовищем, що оточує Землю. Такі коливання можуть тривати як кілька годин, так і кілька діб поспіль

Кому в дні магнітної бурі загрожує небезпека

В першу чергу вплив явища відчувають на собі метеозалежні люди. Також в групі ризику люди з серцево-судинними хворобами, в тому числі гіпертоніки і гіпотоніки, люди з хронічними недугами, психічно нестабільні.

Лікарі кажуть, що в період сильної магнітної бурі голова може розболітися навіть у людей, які вважають себе повністю здоровими.

Найчастіше наближення бурі відчувається ще до її піку. Люди можуть відчувати головні болі, починають нити старі травми, загострюються хронічні недуги, “скаче” тиск, може порушуватися серцевий ритм.

У ці періоди може бути безсоння, тривожність, безпричинна втома, інша специфічна симптоматика – апатія або навпаки – збудженість, дратівливість.

Як захистити себе від впливу магнітної бурі

Лікарі радять заздалегідь підготуватися до наближення бурі. Необхідно стежити за своїм станом, контролювати тиск, спостерігати за будь-якими змінами стану, а також тримати необхідні ліки поруч.

Скасуйте важливі зустрічі, заходи, прийняття серйозних рішень. Не перевтомлюйтесь як фізично, так і емоційно, уникайте стресових ситуацій.

Ось кілька порад, як мінімізувати вплив магнітної бурі на здоров’я:

• Спіть повноцінно, 7-8 годин.
• Виключіть алкоголь, куріння, енергетики, пийте поменше кави та інших підбадьорливих напоїв.
• Не переїдайте, уникайте нездорової важкої їжі.
• Частіше провітрюйте приміщення, якщо погода хороша – побільше гуляйте на свіжому повітрі.
• При потребі проконсультуйтеся з лікарем.

До речі, нещодавно “НСН” писав:

У МОЗ прокоментували «локдаун у вересні»

Назвали категорію населення, якій не передбачена індексація пенсії

Медики назвали специфічні симптоми штаму «Дельта»[:]