Вчені виявили користь від вживання кави. Люди, які випивають на день приблизно по три чашки цього напою, мають більше шансів прожити довше, ніж ті, хто її не п’є
Такі висновки зробили вчені. Спостереження за здоров’ям людей тривали 10 років.
Британські вчені провели дослідження та встановили, що щоденне вживання трьох чашок натуральної кави збільшує тривалість життя. Про це повідомляє “Дивогляд“, передає НСН
Спостереження за здоров’ям людей, які регулярно пили каву, тривали десять років. Результати виявилися такими:
- Люди на 12% рідше передчасно вмирали;
- На 20% менше мали серцево-судинні захворювання, зокрема інсульти.
Будь-яка кава корисна?
Вчені наголошують, що, незважаючи на різні традиції у приготуванні та вживанні кави у різних європейських країнах, результати були фактично однаковими у всіх регіонах. Це означає, що і еспресо, і капучіно можна вважати однаково корисними.
Серед європейців найбільше кави за день випивають датчани – в середньому 900 мл на день, найменше п’ють її, як не дивно, італійці – 92 мл на день.
Фахівці відзначають, що потрібно вживати саме свіжомелену каву, а не розчинну.
Втратила актуальність: яка клавіша на клавіатурі більше не потрібна
Найкращий напій для збереження молодості
