Купити квартиру в Дніпрі

Перевод годинників на літній час у 2023 році – коли і куди перевести стрілки

Коли Україна перейде на літній час

Зима добігає до завершення і зовсім скоро Україна перейде на літній час. Коли і куди перевести стрілки годинників

Незабаром українці перейдуть на літній час. Коли треба переводити годинники у 2023 році розповідає НСН

Ще у 1981 році в Україні закріпилося правило переводити стрілки годинників з метою економії електроенергії та подовження світлового дня, який взимку стає коротшим.

У 1996 році на законодавчому рівні встановили, що на зимовий час українці переходять в останню неділю жовтня о 04:00, а на літній – в останню неділю березня о 03:00.

У 2023 році українці переведуть стрілки годинника на 1 годину вперед 26 березня.

Коли Україна перейде на літній час

Перевод годинників на літній час у 2023 році – коли і куди перевести стрілки

Як перехід на інший час впливає на людину?

Після переведення часу на годину вперед, українці прокидатимуться раніше, а тривалість світлового дня буде збільшуватися. За рахунок цього вставати з ліжка буде легше.

Також можна скористатися кількома рекомендаціями, щоб перехід на інший час був менш помітний:

  • змініть режим сну щонайменше за два тижні до 26 березня;
  • візьміть за звичку прогулянки на свіжому повітрі;
  • розминайте м’язи зранку, робіть зарядку, або виходьте на пробіжку;
  • не пропускайте корисний і поживний сніданок, щоб запустити організм.

Джерело

Новини України:

Які країни ЄС продовжили тимчасовий захист для біженців з України

Грошова допомога для ВПО – чи зміняться дати виплат у 2023 році

Як пройде НМТ у 2023 році: подробиці

To Top
Ще новини ⬇
Розділи
Назад
Важливі
Новини
Lite
Допо-га
×