Ученые назвали сок, помогающий снять уровень холестерина и сахара в крови
Как оказалось, вишневый сок очень полезен для организма. Если вы включите его в рацион – это поможет снизить уровень так называемого “плохого” холестерина и сахара в крови. Об этом НСН узнал из сообщения на сайте РБК-Украина.
Дело в том, что вишня богата пигментами – антоцианами. Они обладают стимулирующими свойствами, способствующими высвобождению инсулина, жизненно необходимого диабетикам.
Для исследования было отобрано 19 женщин-диабетиков с высоким уровнем сахара в крови.
Испытуемых просили употреблять по 40 г вишневого сока ежедневно в течение шести недель.
Перед началом исследования и через шесть недель были произведены измерения веса и артериального давления, а также взяты образцы крови натощак. Также измерялись уровень сахара в крови натощак, HbA1c (средний уровень сахара в крови за последние два-три месяца) и липидный профиль крови.
После шести недель употребления кислого вишневого сока наблюдается значительное понижение веса. У пациентов нормализуется АД, уровень сахара и липопротеинов низкой плотности.
Чем еще полезен вишневый сок
Вишневый сок — источник всевозможных витаминов, микро- и макроэлементов, среди которых калий и натрий, медь и магний, кальций и фосфор, а также весьма ценное железо. Регулярно употребляя этот уникальный продукт, можно победить стрептококки и стафилококки, даже возбудителя дизентерии.
Лучший напиток для сохранения молодости
ТОП-8 видов морской рыбы, в которых больше всего Омега-3
В крови человека найден элемент, блокирующий штаммы коронавируса
