Як можна економити рослинну олію і менше її вживати

Надлишок рослинної олії в їжі шкідливий для організму. Та й ціна за цей продукт доволі висока.

Як можна економити рослинну олію і менше її вживати НСН дізнався з повідомлення на сайті РБК-Україна.

Найпростіший спосіб – менше використовувати рослинної олії для приготування страв, не заправляти нею салати. І вибирати ті рецепти, в яких рослинної олії немає або ж її потрібно зовсім небагато.

Але в реальності ці способи, звичайно ж не працюють. Для заміни рослинної олії на кухні використовують інші жири.

Тому пропонуємо вам інші способи економії рослинної олії:

Заглушка

Під кришкою кожної пляшки рослинної олії є спеціальна заглушка з кільцем. Зазвичай ми прибираємо цю заглушку і викидаємо. Але виявляється, вона захищає не тільки від проливання. Якщо акуратно повернути цю заглушку і перекрити нею горлечко пляшки, то вийде дозатор.

• Знімаємо кільце
• Перевертаємо його назад одною стороною
• Просовуємо петлю між зубцями, щоб кругла пластина опинилася зверху
• Переконайтеся, що заглушка встала горизонтально
• Акуратно притисніть сторону пластини так, щоб вона не провалилася всередину, а встала.
• Збоку з’явиться отвір – масло буде литися тонкою цівкою

Дозатор

Якщо маніпуляції з заглушкою вам не вдалися, то можна купити спеціальний дозатор. Вони є в багатьох господарських магазинах. Як варіант – спеціальна пляшечка для рослинної олії з дозатором.

Розпилювач

Ще один цікавий спосіб для економії рослинної олії. Підберіть відповідну за розміром кришку з розпилювачем і надіньте на пляшку з рослинною олією.

З таким розпилювачем буде дуже зручно готувати, а олії буде йти в рази менше.

Використання пензлика

Ви зібралися смажити оладки або овочі? Відмінно! Не наливайте масло з пляшки, а скористайтеся силіконовим пензликом. З його допомогою ви зможете розподілити олію по поверхні і її піде на підготовку менше.

Чи можна водіям вживати безалкогольне пиво