ГОЛОВНЕ
-
5 порад як налагодити сон під час постійного психологічного навантження
На тлі війни більшість українців забули, що таке нормальний сон, а дехто взагалі не має можливості спати вдома у власному ліжку, ховаючись...
-
Що робити під час фосфорного бомбардування – корисні поради
російські загарбники вже застосовують фосфорні атаки проти України. Враховуючи це, розповідаємо як діяти під час фосфорного бомбардування
-
Правила виїзду за кордон на автомобілі з ГБО – що потрібно знати
Через вторгнення Росії багато українців виїжджають за кордон. Деякі – на автомобілях із ГБО. За кордоном у власників автомобілів із газоболонним обладнанням...
-
10 способів знизити витрати на воду – як заощадити під час війни
Фахівці дали поради, як, ні в чому не обмежуючи себе, знизити витрати на воду та заощадити на оплаті під час війни
-
Корисні поради для біженців у Польщі – все, що потрібно знати про статуси, навчання, зв’язок
Друзі з Польщі запросили до себе більшість українських біженців. Хоча процедури евакуації максимально спрощені, для пришвидшення процесів варто підготуватися заздалегідь. Все що...
-
5 круп, які можна не варити перед вживанням
Щоб зварити кашу, не обов’язково мати газову чи електричну плиту. Є 5 круп, які достатньо перед вживанням залити водою
-
Корисні продукти для підтримки енергії та здоров’я у воєнний час
Нутриціолог дала поради тим, хто не в зоні бойових дій і має доступ до провізії. Які корисні продукти допоможуть зберегти енергію та...
-
Як заспокоїти дітей під час сирен – поради психолога
По всій країні лунають сигнали тривоги. Українські сім’ї змушені ховатися у підвалах та бомбосховищах, рятуючи своїх дітей, які теж засмучені та налякані....
-
Як поводитися у разі аварій на хімічних об’єктах
Цієї ночі російські окупанти спричинили дві техногенні катастрофи: у Харкові було підірвано газопровід, а у Василькові нанесли удар по нафтобазі. Що робити...
Новини України – Додаток
