Експерти в області краси та здоров'я озвучили черговий вердикт з питання схуднення, назвавши один з кращих овочів для цього.
Дослідження показало, що морква допомагає успішно боротися із зайвою вагою, запускаючи необхідні для схуднення процеси.
Сиру моркву корисно їсти при проблемах з травленням. Так, натерта морква допомагає вирішити проблему «ледачого кишечника». Але це далеко не всі корисні властивості овоча. Встановлено, що морква уповільнює старіння і знижує ризик виникнення онкологічних захворювань.
Овоч корисний для зору і імунітету. З цією метою рекомендується пити свіжий морквяний сік.
Крім оздоровлення організму, морква допомагає схуднути. Це відбувається за рахунок прискорення обміну речовин і виведення надлишків холестерину.
