Магнитная буря накроет планету уже этой ночью, такой всплеск активности – опасный период для метеозависимых и хронически больных людей.
Что такое магнитная буря?
Магнитные бури – это возмущение магнитного поля Земли, вызванные вспышками на солнце. Такие колебания могут оказывать негативное влияние на работу систем связи, а также человеческое здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.
Повышенную солнечную активность прогнозируют в пятницу 24 декабря и во вторник 28 декабря. Эти бури будут несильными, но скажутся на здоровье метеозависимых людей.
Ученые также сделали почасовой прогноз на ближайшие три дня. Самым опасным периодом 24 декабря будет время с полуночи до обеда. В этот период ожидается высокая солнечная активность.
Влияние магнитных бурь на здоровье
В период магнитных бурь возможны следующие симптомы: головная боль, головокружение, тошнота, боли в спине и суставах, сонливость, усталость, скачки артериального давления. Особенно уязвимы к магнитным бурям метеозависимые, пожилые и беременные.
Чтобы свести к минимуму негативное влияние бурь, нужно следовать несложным правилам.
- Принимайте контрастный душ перед сном.
- Откажитесь от жирной, жареной, острой пищи.
- Ограничьте употребление кофе, энергетиков и алкоголя. Пейте больше травяного чая.
- Проводите больше времени на свежем воздухе.
- Постарайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время.
Людям с хроническими заболеваниями и пожилым людям следует больше отдыхать, держать под рукой необходимые лекарства.
