[:ru]Спорт мешает полным худеть – исследования ученых[:ua]Спорт заважає повним худнути – дослідження вчених[:]

[:ru]В ходе исследований выяснилось, что полные люди занимаясь спортом не могут худеть так же активно, как и худые

Полные люди, усиленно занимаясь спортом, не могут сжигать калории так же активно, как и люди без лишнего веса. К такому выводу пришли британские ученые. Об этом NNS узнал из сообщения на сайте rusjev.net

Специалисты провели исследование с участием 1,7 тыс. человек с лишним весом и сравнили их показатели с данными людей без лишних килограммов. Ученые постоянно наблюдали за тем, как много калорий сжигает организм испытуемых во время нагрузок и в состоянии покоя.

depositphotos 256799512 l 2015

Оказалось, что добровольцы с лишним весом в состоянии покоя расходовали энергию необычно экономно — их тело избавлялось лишь от 50% калорий, сожженных во время занятий спортом.

При этом люди с нормальным весом теряли около 72% калорий, потраченных во время физнагрузок.

Почему так происходит, ученые пока не знают. Они предполагают, что дело, возможно, в изменении обмена веществ, связанном с ожирением, или склонности к малоподвижному образу жизни.

Кстати, недавно “NNS” писал: Ученые назвали возраст, в котором люди чаще всего набирают лишний вес[:ua]В ході досліджень з’ясувалося, що повні люди займаючись спортом не можуть худнути так само активно, як і худі

Повні люди, посилено займаючись спортом, не можуть спалювати калорії так само активно, як і люди без зайвої ваги. До такого висновку прийшли британські вчені. Про це NNS дізнався з повідомлення на сайті rusjev.net

Фахівці провели дослідження за участю 1,7 тис. осіб із зайвою вагою і порівняли їх показники з даними людей без зайвих кілограмів. Вчені спостерігали за тим, як багато калорій спалює організм піддослідних під час навантажень і в стані спокою.

depositphotos 256799512 l 2015

Виявилося, що добровольці із зайвою вагою в стані спокою витрачали енергію незвично економно — їх тіло позбавлялося лише від 50% калорій, спалених під час занять спортом.

При цьому люди з нормальною вагою втрачали близько 72%, витрачених калорій під час фізичних навантажень.

Чому так відбувається, вчені поки не знають. Вони припускають, що справа, можливо, в зміні обміну речовин, пов’язаному з ожирінням, або схильності до малорухомого способу життя.

До речі, нещодавно “NNS” писав: Вчені назвали вік, в якому люди найчастіше набирають зайву вагу[:]

To Top