Від початку повномасштабної війни більшість українців живуть в умовах постійного стресу. А останнім часом ситуація ще більше погіршилася через кардинальні зміни у світі. Як не потонути під час інформаційного шторму, коли планету лихоманить, і наш настрій часто залежить від того, що сказав хтось, прокинувшись за океаном? Як зберегти стійкість у часи невизначеності?
Практичні поради надали у Центрі стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки, передають «Новини України – НСН».
Тривога, страх за близьких, виснаження від нескінченних новин, відчуття безсилля – усі ці стани знайомі українцям сьогодні. Ворог намагається зламати нас не лише фізично, а й емоційно. Але наша сила — у стійкості та підтримці одне одного, – кажуть фахівці
Як вистояти під час інформаційного шторму та подбати про своє ментальне здоров’я у часи випробувань – поради нижче на слайдах.
Як не потонути під час інформаційного шторму
Ще новини України і світу: ФЕЙК: «ЗСУ влаштовують розправи над жителями Дніпропетровщини через відмову евакуюватися»
