Витамин D — это уникальное вещество, которое можно получить не только из пищи, но и синтезировать в организме под воздействием солнечного света. В процессе пребывания на свежем воздухе, под прямыми солнечными лучами, кожа начинает активно производить витамин D.
Однако, из-за изменения климатических условий, дети все меньше времени проводят на улице, что приводит к нехватке этого важного микроэлемента.
Витамин D играет ключевую роль в ряде физиологических процессов:
- Укрепление иммунной системы. Активизирует иммунные клетки, способствуя более эффективной борьбе с вирусами и бактериями.
- Здоровье костной ткани. Участвует в регуляции уровня кальция и фосфора в организме, что важно для формирования и поддержания здоровых костей и зубов.
- Поддержка нервной системы. Улучшает работу нервной системы, повышает концентрацию и способствует развитию когнитивных функций.
Основными источниками в пище являются жирные рыбы, рыбий жир, яйца и молочные продукты. Однако, даже при сбалансированном питании, организм может испытывать дефицит, поскольку его количество в пище недостаточное для покрытия потребности.
Диетическая добавка Мультимакс®
Поэтому, чтобы предотвратить дефицит, рекомендуется использовать специализированные дополнения к питанию, такие как Мультимакс® с витамином D. Это уникальный комплексный препарат, который содержит необходимую дозу витамина D, а также ряд других важных витаминов и минералов. Вся информация о продукте доступна на официальном сайте. Продукт прошел необходимые исследования и тесты.
Multimax® обеспечивает равномерное и сбалансированное пополнение организма детей витаминами и минералами, что помогает поддерживать здоровье и обеспечивает правильное развитие ребенка. Мультимакс® с витамином Д обладает приятным вкусом, что облегчает его прием даже самыми маленькими детьми.
Как правило, препарат рекомендуется детям в возрасте от 3 до 14 лет. Согласно инструкции, детям следует принимать по 1 капсуле в день во время еды. Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Итак, не забывайте об этом важном витамине, уделите внимание диете своего ребенка, и, при необходимости, применяйте дополнительные комплексы витаминов и минералов, такие как Мультимакс. Их использование поможет уберечь здоровье вашего ребенка и обеспечить его правильное развитие и рост.
- Vitamin C. NIH Office of Dietary Supplements.
- Juliet M Pullar, Anitra C Carr, Margreet C M Vissers. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 2017 Aug 12;9(8):866.
- Anitra C Carr, Silvia Maggini. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017 Nov 3;9(11):1211.
