• Як подолати панічні атаки – три дієві вправи

    Психіатр і фахівець із питань медитації розповіли, як подолати панічні атаки та вивести себе з небезпечного стану.

  • Як проходить вимушена евакуація, що брати з собою, куди звертатися – поради

    В умовах війни кожен українець принаймні раз замислювався про евакуацію. Це стосується навіть тих, хто живе у відносно безпечних регіонах, з невисокою...

  • 5 способів обігріти житло та довго утримувати тепло

    Через часті відключення електроенергії у помешканні швидко відчувається холод. Проте є способи обігріти житло і утримати тепло вдома якомога довше

  • Як у разі постійного відключення світла не залишитися голодним – поради ДСНС

    Українці живуть в умовах постійного відключення світла. У ДСНС порадили, як у разі блекауту уникнути труднощів з приготуванням їжі

  • Як убезпечити автомобіль від обстрілів, чи є компенсація у випадку пошкодження – поради для водіїв

    Під час війни внаслідок бойових дій можуть постраждати майно або автотранспорт українців. Як убезпечити автомобіль від обстрілів і яка компенсація передбачена у...

  • Як надати першу домедичну допомогу при переломі – інструкція

    З настанням морозів і ожеледиці на дорогах зростає ризик травм. Як надати першу допомогу при переломі

  • Якою крупою не можна посівати на Старий Новий рік: корисні поради

    З 13 на 14 січня українці відзначають Старий Новий рік. Свято має багато обрядів та традицій, передає НСН.

  • Відключення електроенергії – як підключитися до мобільного інтернету за відсутності світла

    Більшість абонентів навіть й гадки не мають, шо в них є можливість підключитися до мобільного інтернету навіть за відсутності електроенергії. Як це...

  • Святвечір – які 12 пісних страв обов’язково мають бути на столі

    Святвечір – це останній день перед Різдвом, коли ще дотримується Різдвяний піст. Його дата  залежить від того, за яким календарем віруючий відзначає...

To Top
Пошук
e-mail
Важливі
Новини
Lite
Отримати допомогу