С какого возраста детям можно заниматься каратэ: плюсы и минусы

Каратэ- это  особое боевое искусство. С какого возраста можно заниматься каратэ детям.

Каратэ представляет собой систему самозащиты, которая полностью исключает использование оружия. Его родиной, вопреки распространенному мнению, является не Япония, а Китай. Человек, занимающийся каратэ, называется каратэки, а одежда для практик – кэйкоги или доги. Об этом NNS узнал из сообщения на сайте Украинская правда.

На сегодняшний день выделяют сотни видов данного боевого искусства.

Наиболее популярными и распространенными видами являются: Шокотан; Годзю-рю; ВАдо-рю; Сито-рю.Эти виды каратэ являются наиболее давними.

Но на сегодняшний день сформированы и современные направления, такие как кекушинкай, ашихара, косики и т.д.

Все стили каратэ, несмотря на различия, имеют много общего. В частности, в них используются похожие приемы и техники.

С какого возраста можно начинать занятия по каратэ

Готовиться к занятиям по каратэ можно уже с 5 лет. Именно в этом возрасте стоит начинать ходить на тренировки по гимнастике и растяжке. Они не только подготовят тело ребенка к занятиям каратэ, но и разовьют память, внимание, а также дисциплинированность и организованность. Эти качества будут полезны не только для обучения искусству каратэ, но и в других сферах.

Осознавать важность занятий по каратэ ребенок сможет только после 7-9 лет. Именно в этом возрасте ребенок становиться более осознанным и сознательным. Поэтому начинать специализированные занятия по каратэ стоит по достижению ребенком этого возраста.

Каратэ могут заниматься как мальчики, так и девочки.

Какие существуют медицинские противопоказания для занятий каратэ.

Каратэ не является чрезмерно травмоопасным видом спорта.

Медицинские противопоказания: Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Серьезные хронические заболевания всех органов и систем. Психические расстройства и заболевания. Умственная отсталость.

Плюсы занятий каратэ для ребенка: Воспитание характера, выработка силы воли.

Каратэ предполагает не только физическое, но и духовное развитие. Благодаря этому занятию человек самосовершенствуется, вырабатывает в себе такие качества, как упорство, целеустремленность, оптимизм, воспитание самостоятельности.  Также каратэ улучшает физическую форму, состояние здоровья и  способствуют духовному развитию.

К минусам занятий каратэ можно отнести наличие риска получения травм. Но это касается не только каратэ, но и любого вида единоборств.

Каратэ не адаптировано под реальную самооборону в уличной драке или иной подобной ситуации. Все-таки каратэ – больше спорт, чем способ постоять за себя.

Так же можно отметить относительно высокую стоимость. Занятия каратэ предполагают не только оплату тренировок, но и приобретение формы, экипировки.

Кстати, недавно “NNS” писал: Больше спорта для детей в школах Украины

 

 

To Top