Можно ли употреблять виноград вместе с косточками – рекомендации специалистов

Есть ли польза от употребления винограда вместе с косточками – советы специалистов

Большинство из нас с осторожностью едят виноград. Все дело — в косточках, которые находятся внутри ягод. Хотя и случаются ситуации, когда произвольно или нет, виноград употребляют со всеми «потрохами». Какая от этого польза и всем ли можно так делать? Об этом NNS узнал из сообщения на сайте U-NEWS

Если организм взрослого человека никак не отреагирует на попадание косточек в желудок, то детский может дать реакцию. Но так ли это? Или это навязанная мысль и обычный стереотип?

Масло виноградных косточек, как и сами косточки — находка для организма любого возраста. Например, в сфере красоты, виноградные ягоды считают одними из наиболее эффективных основ для лица и всего тела, поскольку такое масло придает коже блеск, здоровый вид и способствует росту волос. Процедуры на основе свежих ягод винограда и косточек, в любом салоне обойдутся в кругленькую сумму, но и желаемый результат не заставит себя ждать.

Сегодня пищевое масло из виноградных косточек — сокровище, которое не так-то просто отыскать на рынке, но и его стоимость весьма значительная. А как известно, то, что вредно для организма, всегда стоит в разы меньше, чем полезный продукт. Вся причина в чудодейственных веществах, которые содержатся в самих косточках. При этом их калорийность не такая уж и высокая — всего 63 калории на 100 граммов.

Сюда можно отнести:

  • 72% линолевой кислоты, которая входит в состав Омега-6;
  • 16% олеиновой кислоты, 7% пальметиновой кислоты и 1% линоленовой кислоты препятствуют отложению солей и холестерина в организме;
  • Больше всего в косточках содержится как раз витамина K, E, кальция и калия, отвечающих за красоту, свежесть, молодость и силу костей;
  • Токоферол тоже содержится в виноградных косточках. Данный элемент влияет на самочувствие, настроение. Если в организме его недостаточное количество, то может активизироваться депрессивное состояние.
  • Научно доказано, что косточки винограда, как листья и сами ягоды, несут только пользу организму и всем его отделам, включая сердце, сосуды. Не зря виноград включают в производство Бадов, как компонент, который блокирует старение. Но употребление винограда — это скорее личное желание и переносимость, чем обязательства, ведь, как известно, на вкус и цвет.

Однако, есть и ряд болезней, при которых не рекомендуют употреблять косточки, как и сам виноград:

  • Сахарный диабет;
  • Мочекаменные болезни;
  • Не здоровое состояние зубов;
  • Вздутие и метеоризм, и другие желудочно-кишечные инфекции.

Кстати, недавно “NNS” писал: Какую пользу для организма имеет черешня: медики дали ответ

To Top