Украина

Стратегический запас продуктов на случай блокады или оккупации: список и полезные рекомендации

1880134

Стратегический запас продуктов на случай блокады или оккупации

В Украине 10-й день идет война. Украинцы мужественно сопротивляются российской агрессии. К сожалению, определенное количество городов оказались в блокаде или оккупации, из-за чего здесь назревает гуманитарная катастрофа. Среди них Мелитополь, Мариуполь, Балаклея, Волноваха и другие.

Люди остаются без тепла, света, воды и продуктов питания. Оккупанты пытаются воспользоваться ситуацией ради создания картинки для российского пропагандистского ТВ – привозят продукты и зовут жителей их получить. Чтобы потом показывать, как «помогают» населению. Желающих находится немного, потому что противно брать еду из рук агрессора, но некоторые случаи имеют место. К тому же нередко людям приходится подолгу сидеть в укрытиях из-за постоянных обстрелов, и выйти за продуктами в магазин невозможно, даже если они там есть.

Информация предоставленная ниже NNS, для жителей тех населенных пунктов, которых война в полной мере еще не коснулась. Пусть этого никогда не произойдет, но стоит, надеясь на лучшее, готовиться к худшему.

Первое, что следует осознать – война не закончится завтра. Экономика Украины будет приходить в упадок, цены будут расти. Во многих регионах идут бои, блокируются автомобильные пути, разрушаются мосты. Из-за этого страдает логистика, и уже сейчас мы наблюдаем дефицит некоторых товаров. Далее это негативное явление будет лишь развиваться.

Поэтому сегодня стоит ввести для себя режим экономии, даже если у вас достаточно стабильное материальное положение. Не тратить лишних средств (если они есть) на привычные деликатесы, развлечения – все это подождет до лучших времен. Не тратьтесь на дорогие корма для животных и тому подобное. Желательно ограничить себя в том, без чего можно обойтись, и запастись необходимыми продуктами на случай, если ситуация в вашем городе пойдет по худшему сценарию. И хотя сейчас в магазинах уже наблюдается дефицит продуктов первой необходимости и сделать это не очень просто, однако все же в большинстве регионов возможность еще есть.

Ниже рекомендации по запасу продуктов

Питьевая вода из расчета 3 л в сутки на человека

Потребность организма в воде составляет от 28 до 35 мл на килограмм массы тела.

Потребность в воде зависит от возраста, характера работы и деятельности, состояния здоровья, погоды, повышенной потливости (жаркая погода, тяжелая физическая работа) и повышенного потребления соли

Запас продуктов на случай блокады или оккупации для взрослого

  • разные консервы (мясные, рыбные, смешанные, консервы бобовых);
  • супы в пакетиках/порошковые пюре, а также хлопья, которые легко приготовить;
  • готовые макаронные, овощные, зерновые или бобовые блюда с мясом (продукт употребляется разогретым или без подогрева);
  • зерновые продукты (хлебцы, печенье с соленым или нейтральным вкусом);
  • богатые углеводами продукты (сладкое печенье, карамель, консервированные фрукты, сухофрукты, халва, сгущенное молоко).

Запас продуктов для маленьких детей

  • порошковый заменитель грудного молока (молочную смесь), обеспечивающий дневную потребность здорового шестимесячного ребенка в молоке (1 литр в сутки);
  • зерновые продукты, которые легко приготовить;
  • порошковые пюре и хлопья, которые легко приготовить;
  • готовое питание для маленьких детей с мясом (продукт употребляется разогретым или без подогрева);
  • печенье с нейтральным вкусом в качестве дополнительного зернового продукта к основному блюду;
  • богатый углеводами продукт (сладкое печенье, кофейные сливки, сгущенное молоко, мармелад), который не содержит консервантов и прочих неподходящими для маленьких детей веществ
  • необходимое количество упакованной должным образом воды

Собирая запас продовольствия, соблюдайте приведенные ниже принципы:

  • Пища должна быть качественной и безопасной для потребления;
  • Продовольственные товары должны быть упакованы;
  • После вскрытия упаковки пища должна быть пригодна к употреблению в течение одних суток;
  • Пищу должна сохраняться при температуре 0°… + 25°C, и продукт должен в течение короткого времени выдерживать температуры -30° … +40°C. Ожидаемая сохраняемость пищи при комнатной температуре обеспечивает безопасность и долгосрочное сохранение пищевых продуктов;
  • Срок годности продуктов питания может составлять не менее 6 месяцев;
  • Для приготовления пищи в домашних условиях предпочитаются сухие продукты. Упаковка пищевых продуктов должна быть достаточно прочной, чтобы удобно было обращаться с ней и сохранять ее;
  • Выберите пищу, которую ест Ваша семья;
  • Подумайте о приготовлении пищи без электричества и газа.

Примерное меню в чрезвычайной ситуации

  • Пакет сухарей 175 граммов, 558 ккал
  • Мясные консервы 300 граммов, 866 ккал
  • Конфеты 100 граммов, 517 ккал
  • Вода 3 литра

Всего: 1941 ккал

Запас продуктів на випадок війни — що купити та де зберігати

Як із розумом створити продуктовий запас вдома — корисні поради

ТОП-5 продуктів для тривалого зберігання, які мають бути у тривожній валізці

To Top