Чай – один із найпопулярніших напоїв у світі. До нього додають різні добавки для поліпшення смаку. Але, виявилося, що не можна додавати лимон у гарячий чай. Причина вас здивує
Найкорисніші добавки до чаю –цукор, мед та лимон. Якщо ви хочете отримати користь від напою, потрібно враховувати деякі нюанси.
Про це розповідає НСН з посиланням на TODAY.UA.
Лимон – це та ж аскорбінова кислота, вітамін С. Щоб він засвоївся організмом, не можна додавати його в гарячий напій. Під дією окропу лимон втрачає свої вітамінні властивості і, більше того, стає навіть шкідливим для здоров’я.
Гарячий чай з лимоном дуже сильно підвищує рівень кислотності у ротовій порожнині, внаслідок чого руйнується зубна емаль.
Чому не можна додавати лимон у гарячий чай – помилка, яка шкодить здоров’ю
Якщо ви любите чай з лимоном, потрібно класти шматочок лимона в теплий, а не в гарячий напій. Тоді напій принесе вам користь.
Також варто враховувати, що цитрусовий дає не лише яскравіший смак і аромат звичному напою, але й заряджає організм бадьорістю. Пийте чай із лимоном вранці чи вдень. Випитий на ніч напій може спровокувати безсоння.
Є у чаю з лимоном й багато корисних властивостей. Теплий напій покращує травлення, настрій, підвищує імунітет, сприяє спалюванню жиру.
Чай з лимоном також відмінно тонізує у спеку. А якщо додати лід і м’яту, вийде майже мохіто.
Ще новини України: Що додати в каву для аромату, смаку і користі – 7 варіантів
